Kjøring i mørket krever mer buffere og tydeligere risikostyring. Optimal sikt, riktig lysbruk og gjennomtenkt plassering gir tryggere valg og bedre reaksjonstid.
| Forberedelse før tur | Effekt | Ressurs |
|---|---|---|
| Sjekk lys, reflekser og visir | Stabilt lysbilde og klar optikk | Lys og lystyper |
| Evaluer egen dagsform | Redusert tretthetsrisiko og bedre beslutninger | Skikkethet til å kjøre |
| Planlegg hvile- og tankestopp | Holder konsentrasjonen høy hele turen | Forberedelser for en lang kjøretur |
Sikt og kontraster
- Øk blikket og søk kontraster i veikant og horisont
- Unngå å «se deg blind» på sterkt nærlys fra møtende
- Les refleksmarkører, kantlinjer og avrenning i veikanten
Se Lys og lystyper for justering og feilsøk av lys.
Lysbruk og møtende trafikk
| Situasjon | Lysvalg | Tiltak |
|---|---|---|
| Fri vei | Fjernlys | Senk til nærlys i god tid ved møtende |
| Tett trafikk | Nærlys | Øk avstand, bruk blikket langt frem |
| Regn/tåke | Nærlys | Senk fart, les kantlinjer og refleks |
Tips: Bruk tydelige blink og bremselys for å «tegne» intensjonene i god tid. Se De 5 se-reglene.
Fart, avstand og reaksjonstid
| Forhold | Risiko | Tiltak |
|---|---|---|
| Kort sikt | Sen oppdagelse | Øk følgeavstand og senk fart |
| Blending | Midlertidig blindfelt | Skift blikk til høyre kantlinje |
| Våt asfalt | Lengre bremselengde | Myk brems og tidligere beslutninger |
Se Reaksjonstid og bremselengde.
Plassering og linjevalg
- Velg linjer med best sikt rundt kurver
- Hold margin til møtefelt ved uforutsigbar sikt
- Unngå maling, kumlokk og skinnespor
Relatert: Kontrastyring og sporvalg, Spor i veibanen.
Utstyr og synlighet i mørke
| Utstyr | Effekt | Tips |
|---|---|---|
| Refleks og kontrastfarger | Øker synlighet fra alle vinkler | Vask refleksflater jevnlig |
| Visir med Pinlock | Hindrer dugg | Kontroller tettning rundt hele kanten |
| Hjelmlys/ekstralys | Mer lysbredde og -dybde | Juster høyde, unngå blending |
Se også Bekledning for motorsykkel og Blikkføring og sikt.
Teknologi og hjelpemidler i mørket
| System | Gevinst | Tiltak |
|---|---|---|
| Kurvelys eller adaptivt LED | Bedre lys i sving og større sikkerhetsmargin | Test høyde mot vegg før tur, se Kurvelys og adaptiv belysning |
| Varmeholker og hansker | Holder finmotorikken og reaksjonene presise | Unngå maks varme over tid for å beholde grep, se Varmeholker og elektrisk varme |
| Intercom med varsler | Varsler om farer uten å ta blikket av veien | Sett begrensninger for varsler, se Kommunikasjonssystemer på motorsykkel |
Bruk teknologi som supplement, ikke erstatning, for aktiv observasjon. Oppdager du feil på lys eller sensorer underveis, planlegg trygg stopp og bruk prosedyren i Trygg nødstans på motorsykkel.
Strategi ved forbikjøring i mørket
- Forsterk siktkravet og øk sikkerhetsmarginen
- Dropp forbikjøring ved usikker sikt eller våt vei
- Fullfør besluttsomt og kort, med tydelig blink
- Respekter blinkende lys på busser og planlegg stopp, se Passering av skolebuss (MC)
Se Forbikjøring og feltskifte.
Sjekkliste før avreise
- Rengjør visir og sjekk antidugg
- Kontroller nær/fjernlys, bremselys og blink
- Bekreft korrekt dekktrykk og fungerende bremser
Pauseplan og tretthetskontroll
- Sett alarmer for pauser hver 60.–90. minutt og kombiner stopp med lett tøying
- Evaluer øyebelastning: hvis du blunker ofte for å få fokus, ta pause umiddelbart
- Del turen i etapper og vurder alternativ rute hvis du merker synsnedsettelse eller værforverring
Justér planen fortløpende etter vær, trafikk og egen tilstand. Ved tegn til nattblindhet eller ekstrem trøtthet skal turen avbrytes og du bør følge rådene i Kjøring i mørket for å evaluere videre trening.
Analyse av risikotider og områder
- Studer viltvarsler og siktforhold i kart før avreise for å identifisere strekninger med høy dyre- og fotgjengeraktivitet. Se Viltfare og dyr i veien for sesongvarsler.
- Bruk kjørelogg for å analysere når du opplever mest blending eller tåke og planlegg alternative ruter der marginene er større.
- Hent ut digital trafikkdata for å se mønstre i ulykker og hendelser i dine områder.
| Ressurs | Hva du kartlegger | Tiltak |
|---|---|---|
| Vegvesen-trafikkamera | Reell sikt og lysmengde i sanntid | Juster avreisetid eller velg rute med bedre belysning |
| Kjøreliste i app/logg | Tidspunkter for blending og tretthet | Flytt intervaller for pauser og senk fart i kritiske tidsvinduer |
| Lokale viltvarsel | Perioder med høy dyreaktivitet | Kombiner fjernlysbruk med lavere fart og klar fluktrute |
| Kollisjonsstatistikk | Hendelser i mørke på valgt strekning | Forbered mentale scenarier og repetér nødprosedyrer |
Bruk funnene til å prioritere øving på de mest krevende strekningene og planlegg ekstra tid for inspeksjon av lys og visir før slike turer.